「うつ」っていろいろ考えちゃう!

回復傾向にあるうつ病患者「ぽん」の あれやこれやなんやかんや

前は出来てたことなのよ〜、ホントよ〜

 

私の場合、うつの前兆として過食がありました。

 

でも思えば他にもあったんですよ!

しかも1つや2つじゃなかったんですよ!

 

仕事をする時って、大抵の人が仕事モード!になって、集中して進めていくと思うんですね。

私もでした。ただ、休憩取るのが苦手で寝食忘れて、家に帰っても仕事して……

 

今でこそ疲れた〜、きゅうけ〜い。このまま寝た〜い!

とか出来るようになってますが、ホント、お昼ご飯食べずに仕事して、夜はその分爆食いして…

 

で、過食以外の前兆っていうのが、

 

⒈ 集中できない

⒉ 優先順位がつけられない

⒊ 記憶力が落ちる(ので、メモしまくるがそれもちゃんと読めない)

⒋ 明日が来るのが怖く感じる

 

こんな感じ。

(他にもあった様な気がしますが、今は思い出せない)

この4つはめっちゃ覚えてます。

 

あれ?私今までそれなりに出来てたよね?

出来てたことだよね?なんで?なんで??

 

服を着なきゃいけないのに「着る」と言う行為に思い至らない。パジャマ着たまま

次なにすんだっけ?状態。

こんなことがしょっちゅう!

 

それでも何とかかんとか仕事を進めてたんですが、やっぱりおかしいとね、

家族が気づいてくれて。

レッツゴー!メンタルクリニック!!ですよ。

まじかよ病院嫌いなのに……(`・ω・´)とか言いつつね。

 

そっから薬を処方されて、定期的に病院に通う様になって、でも仕事は続けて…

 

けどやっぱり仕事は辞めることになりました。

 

ただ、ありがたいことに、私は周囲の人に恵まれてて、

「休みながら来てもいいよ?こっちは大丈夫だよ?」

と、上司が言ってくれてました。

 

辞める、と職場で宣言した時は同僚や先輩から

「具合悪いの?全然気づかなかった!!」

(私って女優出来るんちゃう??)

「………もしかして…おめでた……??」

(普通に太っただけだよ!!)

とか言われたり。

 

出来ないことが増えた時って、焦ってしまって、逆に落ち着いて「病気かも」なんて考える余裕がなかったんです。

 

出来ない、出来ない…!どうしよどうしよ!!

 

じゃなくて、

 

前は出来てたのに……なんで??なんかしたっけ??

 

って、自分に疑問を持つことも大事なのかもなー、と思います。