「うつ」っていろいろ考えちゃう!

回復傾向にあるうつ病患者「ぽん」の あれやこれやなんやかんや

ブログ

バリアー!!(`・ω・´)

こんにちは、ぽんです! 今日はうつ全盛期(?)から少し経ち、 少しの外出が出来るようになった私と、バリアー!!(`・ω・´)になってくれた友人の話です! 前述の通り、私はずっと家に引きこもって外に出られない状態から、わずかに回復した頃。 私の住む県…

ちょっとした宣伝です( ・∇・)

こんにちは、ぽんです! 今日はちょっこっと宣伝をば。 実は、BLOGHIVE PROJECT(以下BHP)というものに約1ヶ月前から参加しています。( ・∇・) 現在、この 「うつ」っていろいろ考えちゃう! を運営しているわけですが、うつ体験以外の記事も書いてみたいな…

テレビ番組に引きずられる、こ・こ・ろ

こんにちは、ぽんです! 今日から9月ですね、つい最近まで暑い暑いと騒いでいたのに、何となくその暑さが和らいできたように感じます。 さて、今日はタイトルの通り、 テレビ番組の内容にまで影響されてしまうようになった、 というお話です。 うつで仕事を…

暴かれてゆく本性

前回、デイケアに通い始めた、という記事を書きました。 ↓これ www.utuiro.com 今日はここ(デイケア)で数日、いや十数日?? とにかく何日か過ごしてからの話です。 このデイケアでは自身である程度プログラムを選択出来るのですが、(同じ曜日同じ時間、…

リ・ハ・ビ・リ行けるかな??

こんにちは、最近かかとのカサつきが気になっている(特に右足)、 ぽん です! 暑さで汗をかき、肌はある意味しっとりしていますが、 私のかかとはそういうの関係なかったみたいです。 失礼、私のかかと事情をお伝えしたい訳ではありませんでしたすみません…

だいたい、80%くらいでいいんでない??( ´∀`)

何事にも全力で取り組みます!! このブログをご覧になってくださっている皆さん、 おはようございます、こんにちは、こんばんは。 突然の自己アピール失礼しました。 何を言い始めたかというと、この熱血やる気満々テンションアゲアゲ↑↑!! なのが以前、私…

開き直り、なう。その①

今、ブログを書こうとPCに向かっている訳ですが、 実はうつの波の中に飲み込まれている真っ最中です。 落ち着いてから、とも思いましたが、 こうしてうつ波真っ只中の時にこそ、 自分の気持ちに向き合う意味でも、 書こう、と思った次第です。 そのために…

専門知識なんぞ無いのよ。

うつが私を襲うようになって、家族がある行動を取り始めました。 そう、知識の吸収です。 要するに「うつについて」書かれた本を読み始めたんです。 「また〜、本とか読んじゃって〜 小難しく専門家の意見載ってるだけだって〜_(┐「ε:)_ 」 読書が趣味だった…

本能が、「癒し」を求めたのか??

みなさん、香水とか好きですか? というか、香りもの好きですか? 私は大好きです。 ………急に子供の作文みたいな感じになってますね。 なぜいきなり香水の話かというと、私、うつになる前はまったく香りものに興味がないというか、 むしろ苦手だったんです。 …

カウンセリングルームにて〜ポロリはなかった…?本当に?〜

今日のも文章長いですよ!( ´θ`) カウンセリング、というものを受けたことはありますか? 私が初めて「カウンセリング」、というか「カウンセラー」に出会ったのは、小学生の頃でした。 というのも、学校に若〜い女性のスクールカウンセラーさんが来てたん…

黒いカーディガン事件

私がまだ、「うつ」だと分かっていなかった頃、 あるパニックを起こしました。 のちに「黒いカーディガン事件」として未だ我が家で語り継がれています。 その日はいつもの仕事の日、最近服を着替えるのが難しい気がする、なんて思いながら出勤の準備をしてお…

おててキレイキレイしすぎ!

さ〜て、これは私がうつのドン底ドン!! にいた時のお話です! 私、自宅で犬を飼ってて、やっとこさ家から出られる(といっても短時間だけ)ように なった頃に、動物病院に行きました。母と。 犬の方は完全に目が死んでます。散歩だと思ったのに……ってトコ…

笑ってくれてええんやで

最初に、タイトルで誤解しないでいただきたいのは、 決して「うつ」や「うつに苦しむ方々」のことではなく、 (もちろん他の様々なものもそうですが) あくまで「私」自身のうつ体験 のことを笑ってくれてええんやで、ということです。 私が自分のうつ体験を…

前は出来てたことなのよ〜、ホントよ〜

私の場合、うつの前兆として過食がありました。 でも思えば他にもあったんですよ! しかも1つや2つじゃなかったんですよ! 仕事をする時って、大抵の人が仕事モード!になって、集中して進めていくと思うんですね。 私もでした。ただ、休憩取るのが苦手で…

第???次 反抗期

子供の頃、親や学校の先生に反抗したりしませんでしたか? 「勉強しなさい!」「うるせー!今やろうとしてたんだよ!」 みたいな。 まあちょっと、私の反抗期というものへの想像がその程度なんですけども。 ただ、自分で言うのもなんですが、私、反抗らしい…

あれ?私……あれ??

実は私、うつになる前は趣味で字をね、習ってたんです。 そんでもって時間がある時は本を読んだり映画を見たりが趣味でした。 と こ ろ が! うつになって間も無く、気づきました。 あれ?私…文章が読めない…書けない…! 映画を見ようと思えなーい!! と。 …

なりたてほやほや

私がうつになったきっかけは仕事でした。 単純にキャパオーバーだったんです。(他にも色々ありましたが) さて、うつになったばかりの私がどうなったか、大雑把に言うと…… 声を出せない、やたら寝る、周囲のザワつき気になりまくる。 声を出せない、という…

こんにちは、「うつ」です。よろしく。

私がうつになったのは、社会人4年目?ぐらいの時でした。 その当時、昔は少食だった私が、やたら食べ始めたんですよね〜 そりゃもう、「あ〜、ヒマ。なんか食うか。」 みたいな。 仕事の時間が不規則だったこともあって、食べられる時にあるだけ食べる、み…

最初!

ブログで自分の「うつ」、発信しちゃおう! なんて考えたのはある日の朝、起きてすぐでした。 私、色々めんどくさく考え込むクセに、変なとこで決断力があるんですよね〜… とりあえず、一番うつ症状がひどかった時期に書いた日記でも書き起こせばいいや、 な…